Профилактика грибка ногтей: простые приёмы, чтобы не вернулась болезнь

Профилактика

Профилактика онихомикоза – это комплекс мероприятий, применяемых с целью предупреждения заражения и развития заболевания. Профилактические меры также не менее эффективно повышают результативность антимикотической терапии. Поэтому давайте рассмотрим, в чем заключается суть грамотной профилактики. 

Как вы считаете, грибок ногтей это прежде всего эстетическая проблема?
ДаНет

Суть профилактики как метода

Мнение эксперта
Виталий Панарин
практикующий врач дерматолог
Задать вопрос эксперту
Грибковые заболевания ногтей, пожалуй, самое распространённое заболевание из грибковых инфекций. Оно не проходит самостоятельно и может выживать месяцами в опавших кожных чешуйках. Если не заниматься лечением, то грибок переходит на все ногти, а затем и на кожу пострадавшего человека. Причём не только ног.

Большое количество средств от грибка говорит о том, что его структура различна и необходимо подбирать конкретное средство под конкретный вид болезни. Я составил обзор недорогих средств, прочитайте его в этой статье. Буду рад, если она поможет вам избавиться от своего недуга.

Личные профилактические меры эффективно предотвращают первичное заражение грибком и одновременно сдерживают возникновение рецидива. Успех будет очевиден только в случае комплексного задействования всех шагов, составляющих один целостный подход, а именно:

  • тщательный гигиенический уход за кожей и ногтями;
  • профилактическое использование препаратов, процедур;
  • дезинфекция (личных вещей, обуви);
  • повышение иммунитета.

Отдельно выделяют общественную профилактику, что подразумевает необходимость действий, направленных на содержание мест частой посещаемости в должном виде (например, ванная комната или бассейн). Сюда включается:

  • регулярная уборка;
  • дезинфицирующая обработка помещения;
  • медицинские осмотры обслуживающего персонала;
  • периодические осмотры пациентов, наиболее подверженных риску заражения (имеющих плоскостопие, ороговелости на поверхности стоп, врастающие ногти, спортсменов, военнослужащих и т.д.)
  • просветительские мероприятия о способах заражения инфекцией, природе заболевания, методах лечения и т.д.

Осведомленность о первых симптомах заболевания и своевременно начатое лечение – мощное составляющее профилактики онихомикозов различной тяжести. Получить необходимые знания можно самостоятельно, что в свою очередь может уберечь от неприятного, а подчас тяжелого недуга.

Правила, которые необходимо соблюдать


Основа профилактики – правильная регулярная гигиена ногтей и кожи.

Перечислим некоторые из рекомендаций:

  • Носить только личную обувь, носки, перчатки.
  • Отказаться от ношения синтетики, препятствующей достаточной вентиляции тела.
  • Стирка и хранение носков, колгот, принадлежащих больному, должны производиться отдельно от вещей здоровых членов семьи.
  • Инструменты, используемые для маникюра и педикюра, подлежат обязательной регулярной обработке дезинфектантами, антисептиками до и после каждого использования. Применение противогрибковых средств советуется проводить не менее 1 раза в неделю.
  • Рекомендуется стирка белья, банных принадлежностей только при высокой температуре.
  • Пополнить арсенал домашней аптечки противогрибковым средством, например, спреем и использовать до и после посещения общественных мест (бассейн, пляж).
  • Мыть руки, тело после контакта с животными, купания в водоемах и т.д.

Подробно о правильной гигиене, защищающей от заражения грибком, мы рассказали в этой статье.

Места, опасные заражением грибком

Наибольшая частота заражения микозом, как правило, происходит в местах с большим скоплением и текучкой людей. Некоторые из наиболее примечательных:

  • Бассейн, баня, сауна, пляж.
  • Маникюрный салон.
  • Обувной магазин.
  • Ванная комната (дома или в гостях).

Снизить риск заражения вполне возможно, если знать характерные особенности мест, комфортных для развития грибка. Вооружиться необходимой информацией поможет эта статья.

Поддержка иммунитета





Меры по повышению иммунного статуса – неотделимая часть противогрибковой терапии и самая мощная составляющая профилактики. Крепкий иммунитет – гарантированная защита от инфицирования и секрет более быстрого выздоровления.

Люди с высокими показателями иммунитета менее подвержены заболеванию ввиду быстрого воспрепятствования распространению грибковых клеток на поверхности ногтей и околоногтевых участков кожи и, как следствие, грибок не способен проникнуть внутрь кожного покрова и кератиноцитов.

Напомним некоторые из простых правил здорового образа жизни, являющегося залогом крепкой иммунной системы:

  • Соблюдение режима питания.
  • Богатая витаминами диета. Также это включает в себя сведение к минимуму жирного, копченостей, продуктов с содержанием быстрых углеводов (выпечки, пирожных), а также сыра с плесенью.
  • Здоровый, нормированный сон.
  • Потребление сигарет и алкоголя максимально ограничить, а лучше – вовсе отказаться.

В случае, если вышеперечисленных действий недостаточно, прибегают к медикаментам. Это могут быть витамины, адаптогены и общетонизирующие средства, а также иммуномодуляторы. Последние в основном оказывают противовирусный эффект, однако за счет активации иммунитета способны воздействовать подавляюще и на клетки грибков.

Примерами самых дешевых лекарственных средств, способных повысить сопротивляемость организма к грибковой инфекции, служат: экстракты эхинацеи, лимонника, женьшеня и эллеутерококка, таблетки Аскорутин, капсулы Аевит.

Ввиду свойства влиять непосредственно на звенья клеточного иммунитета, в ряду наиболее эффективных, можно упомянуть Галавит, Амиксин, Лавомакс, Деринат. (Препараты этого ряда назначаются исключительно специалистом и приводятся только в качестве ознакомления).

Средства

Выбор конкретного средства для профилактики зависит от цели его применения. Важно, чтобы использование средства не было однократным и эпизодическим.

Полноценный профилактический курс аптечными средствами составляет 2-3 месяца.

Спреи

Применение спреев целесообразно как лицам, никогда не болевшим грибковыми инфекциями так и тем, кто намерен защитить себя от повторного заболевания.

Обработка спреем малоэффективна при распылении непосредственно на ногтевую пластину. Цель подобных средств – вовремя защитить кожные покровы от грибка, который со временем мигрирует в плотные кератиновые ногтевые образования.

Спреи полезны для обработки:

  • Кожных покровов кистей, стоп;
  • Поверхностей, соприкасающихся с кожей и ногтями, потенциально опасных грибковым заражением (обувь, носочные изделия, маникюрные инструменты, коврики).

Самые дешевые противогрибковые спреи – это Тербинафин, Тербикс, Микостоп. Репутацию самых эффективных обрели отечественный Термикон и импортный Ламизил.

Лаки

Противогрибковые лаки – единственная лекарственная форма, рассчитанная только на терапию онихомикоза, и поэтому является наиболее эффективной в борьбе с данным заболеванием. Свойства лака длительно удерживаться на поверхности ногтя и проникать к очагу инфекции одинаково актуальны как в лечении, так и в профилактике.

Применение лаков целесообразно:

  • пациентам переболевшим грибком;
  • при первых признаках заболевания;
  • постоянно имеющим риск заразиться, например, в силу профессиональной занятости.

Наиболее дешевые представители лаков – это Онихелп, Офломил, Экзоролфинлак. Ввиду небольшого ассортимента лаков на российском фармацевтическом рынке в списке наиболее эффективных по праву значится оригинальный швейцарский Лоцерил.

Другие средства

Лосьон Вартнер НейлЭксперт – яркий пример средства эффективного, удобного в применении и сравнительно недорогого. Его отличительное преимущество в том, что фармакологический антимикотический эффект подкреплен параллельным содействием восстановлению ногтевой пластины. Подробное описание медицинского изделия мы подготовили здесь.

Процедуры

Ванночки

Лечебные ванночки готовят на основе лекарственных веществ, трав с фунгицидным действием или применяются в качестве подготовки кожи или ногтей к дальнейшей обработке.

Процедура помогает:

  • избежать распространения грибка на ногти, борясь с предвестником онихомикоза – микозом кожи;
  • повысить эффективность последующего наружного нанесения антигрибковых средств за счет смягчения плотной ногтевой пластины и кожи.

Подробное описание метода, насколько он эффективен, а также список действенных рецептов мы собрали в этой статье.

Дезинфекция обуви

Отсутствие данного подхода по окончанию лечения, так и во время него, может способствовать разносу грибковых клеток по всем поверхностям, соприкасающихся с инфицированными участками кожи больного и, как следствие, вызвать повторное течение заболевания.

Обработку обуви проводят при помощи:

  • аптечных растворов, спреев;
  • подручными средствами домашнего использования;
  • специальными приборами.

Подробно обо всех существующих методах дезинфекции обуви описано в этой статье.

Медицинский педикюр

Данная процедура – современная альтернатива препаративному лечению. Он отличается от обычного педикюра и проводится исключительно специалистом. Полную информацию о медицинском педикюре мы подготовили в этой статье.

Особенности профилактики для детей





Все упомянутые профилактические шаги в одинаковой мере касаются и детей, но дополнительно напомним:

  1. При выборе конкретного противогрибкового препарата требуется обращать внимание на возрастные ограничения.
  2. Детская кожа более чувствительна, поэтому желательно выбирать средства щадящие, мягкие по составу.

Популярные публикации
Свежие публикации
Основные правила гигиены ногтей
Основные правила гигиены ногтей
Часто простые правила гигиены способны предотвратить инфекционные заболевания ногтей, так как неухоженные неопрятные ногти нередко становятся причиной...
Как и чем правильно обрабатывать обувь от грибка
Как и чем правильно обрабатывать обувь от грибка
Список эффективных дезинфицирующих средств для обработки обуви от грибка. Как их правильно применять. Рекомендации специалистов.
Adblock detector