Профилактика

Профилактика онихомикоза – это комплекс мероприятий, применяемых с целью предупреждения заражения и развития заболевания. Профилактические меры также не менее эффективно повышают результативность антимикотической терапии. Поэтому давайте рассмотрим, в чем заключается суть грамотной профилактики. 

Суть профилактики как метода

Мнение эксперта

Дарья Погодина

врач высшей категории

Грибковые заболевания ногтей, пожалуй, самое распространённое заболевание из грибковых инфекций. Оно не проходит самостоятельно и может выживать месяцами в опавших кожных чешуйках. Если не заниматься лечением, то грибок переходит на все ногти, а затем и на кожу пострадавшего человека. Причём не только ног.

Большое количество средств от грибка говорит о том, что его структура различна и необходимо подбирать конкретное средство под конкретный вид болезни. Я составил обзор недорогих средств, прочитайте его в этой статье. Буду рад, если она поможет вам избавиться от своего недуга.

Личные профилактические меры эффективно предотвращают первичное заражение грибком и одновременно сдерживают возникновение рецидива. Успех будет очевиден только в случае комплексного задействования всех шагов, составляющих один целостный подход, а именно:

• тщательный гигиенический уход за кожей и ногтями;
• профилактическое использование препаратов, процедур;
• дезинфекция (личных вещей, обуви);
• повышение иммунитета.

Отдельно выделяют общественную профилактику, что подразумевает необходимость действий, направленных на содержание мест частой посещаемости в должном виде (например, ванная комната или бассейн). Сюда включается:

• регулярная уборка;
• дезинфицирующая обработка помещения;
• медицинские осмотры обслуживающего персонала;
• периодические осмотры пациентов, наиболее подверженных риску заражения (имеющих плоскостопие, ороговелости на поверхности стоп, врастающие ногти, спортсменов, военнослужащих и т.д.)
• просветительские мероприятия о способах заражения инфекцией, природе заболевания, методах лечения и т.д.

Осведомленность о первых симптомах заболевания и своевременно начатое лечение – мощное составляющее профилактики онихомикозов различной тяжести. Получить необходимые знания можно самостоятельно, что в свою очередь может уберечь от неприятного, а подчас тяжелого недуга.

Правила, которые необходимо соблюдать

Основа профилактики – правильная регулярная гигиена ногтей и кожи.

Перечислим некоторые из рекомендаций:

• Носить только личную обувь, носки, перчатки.
• Отказаться от ношения синтетики, препятствующей достаточной вентиляции тела.
• Стирка и хранение носков, колгот, принадлежащих больному, должны производиться отдельно от вещей здоровых членов семьи.
• Инструменты, используемые для маникюра и педикюра, подлежат обязательной регулярной обработке дезинфектантами, антисептиками до и после каждого использования. Применение противогрибковых средств советуется проводить не менее 1 раза в неделю.
• Рекомендуется стирка белья, банных принадлежностей только при высокой температуре.
• Пополнить арсенал домашней аптечки противогрибковым средством, например, спреем и использовать до и после посещения общественных мест (бассейн, пляж).
• Мыть руки, тело после контакта с животными, купания в водоемах и т.д.

Подробно о правильной гигиене, защищающей от заражения грибком, мы рассказали в этой статье.

Места, опасные заражением грибком

Наибольшая частота заражения микозом, как правило, происходит в местах с большим скоплением и текучкой людей. Некоторые из наиболее примечательных:

• Бассейн, баня, сауна, пляж.
• Маникюрный салон.
• Обувной магазин.
• Ванная комната (дома или в гостях).

Снизить риск заражения вполне возможно, если знать характерные особенности мест, комфортных для развития грибка. Вооружиться необходимой информацией поможет эта статья.

Поддержка иммунитета

Меры по повышению иммунного статуса – неотделимая часть противогрибковой терапии и самая мощная составляющая профилактики. Крепкий иммунитет – гарантированная защита от инфицирования и секрет более быстрого выздоровления.

Люди с высокими показателями иммунитета менее подвержены заболеванию ввиду быстрого воспрепятствования распространению грибковых клеток на поверхности ногтей и околоногтевых участков кожи и, как следствие, грибок не способен проникнуть внутрь кожного покрова и кератиноцитов.

Напомним некоторые из простых правил здорового образа жизни, являющегося залогом крепкой иммунной системы:

• Соблюдение режима питания.
• Богатая витаминами диета. Также это включает в себя сведение к минимуму жирного, копченостей, продуктов с содержанием быстрых углеводов (выпечки, пирожных), а также сыра с плесенью.
• Здоровый, нормированный сон.
• Потребление сигарет и алкоголя максимально ограничить, а лучше – вовсе отказаться.

В случае, если вышеперечисленных действий недостаточно, прибегают к медикаментам. Это могут быть витамины, адаптогены и общетонизирующие средства, а также иммуномодуляторы. Последние в основном оказывают противовирусный эффект, однако за счет активации иммунитета способны воздействовать подавляюще и на клетки грибков.

Примерами самых дешевых лекарственных средств, способных повысить сопротивляемость организма к грибковой инфекции, служат: экстракты эхинацеи, лимонника, женьшеня и эллеутерококка, таблетки Аскорутин, капсулы Аевит.

Ввиду свойства влиять непосредственно на звенья клеточного иммунитета, в ряду наиболее эффективных, можно упомянуть Галавит, Амиксин, Лавомакс, Деринат. (Препараты этого ряда назначаются исключительно специалистом и приводятся только в качестве ознакомления).

Средства

Выбор конкретного средства для профилактики зависит от цели его применения. Важно, чтобы использование средства не было однократным и эпизодическим.

Полноценный профилактический курс аптечными средствами составляет 2-3 месяца.

Спреи

Применение спреев целесообразно как лицам, никогда не болевшим грибковыми инфекциями так и тем, кто намерен защитить себя от повторного заболевания.

Обработка спреем малоэффективна при распылении непосредственно на ногтевую пластину. Цель подобных средств – вовремя защитить кожные покровы от грибка, который со временем мигрирует в плотные кератиновые ногтевые образования.

Спреи полезны для обработки:

• Кожных покровов кистей, стоп;
• Поверхностей, соприкасающихся с кожей и ногтями, потенциально опасных грибковым заражением (обувь, носочные изделия, маникюрные инструменты, коврики).

Самые дешевые противогрибковые спреи – это Тербинафин, Тербикс, Микостоп. Репутацию самых эффективных обрели отечественный Термикон и импортный Ламизил.

Лаки

Противогрибковые лаки – единственная лекарственная форма, рассчитанная только на терапию онихомикоза, и поэтому является наиболее эффективной в борьбе с данным заболеванием. Свойства лака длительно удерживаться на поверхности ногтя и проникать к очагу инфекции одинаково актуальны как в лечении, так и в профилактике.

Применение лаков целесообразно:

• пациентам переболевшим грибком;
• при первых признаках заболевания;
• постоянно имеющим риск заразиться, например, в силу профессиональной занятости.

Наиболее дешевые представители лаков – это Онихелп, Офломил, Экзоролфинлак. Ввиду небольшого ассортимента лаков на российском фармацевтическом рынке в списке наиболее эффективных по праву значится оригинальный швейцарский Лоцерил.

Другие средства

Лосьон Вартнер НейлЭксперт – яркий пример средства эффективного, удобного в применении и сравнительно недорогого. Его отличительное преимущество в том, что фармакологический антимикотический эффект подкреплен параллельным содействием восстановлению ногтевой пластины. Подробное описание медицинского изделия мы подготовили здесь.

Процедуры

Ванночки

Лечебные ванночки готовят на основе лекарственных веществ, трав с фунгицидным действием или применяются в качестве подготовки кожи или ногтей к дальнейшей обработке.

Процедура помогает:

• избежать распространения грибка на ногти, борясь с предвестником онихомикоза – микозом кожи;
• повысить эффективность последующего наружного нанесения антигрибковых средств за счет смягчения плотной ногтевой пластины и кожи.

Подробное описание метода, насколько он эффективен, а также список действенных рецептов мы собрали в этой статье.

Дезинфекция обуви

Отсутствие данного подхода по окончанию лечения, так и во время него, может способствовать разносу грибковых клеток по всем поверхностям, соприкасающихся с инфицированными участками кожи больного и, как следствие, вызвать повторное течение заболевания.

Обработку обуви проводят при помощи:

• аптечных растворов, спреев;
• подручными средствами домашнего использования;
• специальными приборами.

Подробно обо всех существующих методах дезинфекции обуви описано в этой статье.

Медицинский педикюр

Данная процедура – современная альтернатива препаративному лечению. Он отличается от обычного педикюра и проводится исключительно специалистом. Полную информацию о медицинском педикюре мы подготовили в этой статье.

Особенности профилактики для детей

Все упомянутые профилактические шаги в одинаковой мере касаются и детей, но дополнительно напомним:

1. При выборе конкретного противогрибкового препарата требуется обращать внимание на возрастные ограничения.
2. Детская кожа более чувствительна, поэтому желательно выбирать средства щадящие, мягкие по составу.